Ich arbeite mit Elementen folgender Methoden, Ansätze und Therapieformen:

• Gestaltpsychologie: Umgang mit Emotionen bei der Lösung innerer und äußerer Konflikte
• Behavioristischer Ansatz: Erkennen und Verändern von Glaubenssätzen, die einschränkende Verhaltensmuster aufrecht erhalten
• Transaktions-Analyse: Auflösen von Problemen in der zwischenmenschliche Kommunikation, basierend auf unbewussten Ich-Zuständen, Lebensskripten, Verstrickungen und Blockaden und dadurch Erreichen von Autonomie
• Tiefenpsychologie: Umgang mit unbewussten Dynamiken
• Systemischer Ansatz: Verständnis davon, wie Menschen alleine, in Gemeinschaften und Organisationen durch selektive Wahrnehmung und Interpretation Wirklichkeiten konstruieren, in Folge diese als eigene Konstruktionen erkennen und dadurch auch wieder de-konstruieren können
• Achtsamkeitsbasiertes Vorgehen: Achtsamkeit als veränderungswirksame Intervention erfahren
• Neurowissenschaften: Nutzung moderner Forschungsergebnisse, die eine Erweiterung der Möglichkeiten durch Kenntnis des menschlichen Gehirns erlauben
• Modelle der Gruppendynamik: Gruppenphasen nach Tuckmann, Rangdynamikmodell, Psychodynamisches Rollenmodell
• Team-Coaching: Veränderungen in Teams und Gruppen unterstützen durch Dynamic Facilitation, ergebnisfokussierte Klärung (EFK)

Meine Honorarsätze orientieren sich an meinen Kunden und werden individuell mit Unternehmen, Institutionen und Privatzahlern vereinbart. Details wie Länge und Anzahl der Einzeltermine und weitere Rahmenbedingungen werden in einem ersten Gespräch geklärt.