• Coaching von 2002 bis 2006 bei Klaus Eidenschink und von 2010 bis 2018 bei Heika Eidenschink
• Coaching-Trainings in 2007 und 2013
• ICF* und DCV*-zertifizierte Coaching- und Team-Coaching-Ausbildung 2018/2019
• Associate Certified Coach (ACC) des ICF*

• Change Management Trainings in 2004, 2010 und 2014
• Leitung globaler Change Projekte in 2004, 2009 und 2017

• Erfahrungen mit Zen-Meditation seit 1980, seit 2018 Mitglied einer buddhistischen Meditationsgruppe
• MBSR*-Intensivkurs in 2011
• Schweige-Retreats in 2012 und 2020
• Mehrere Wochenseminare und -retreats zur intensiven Persönlichkeitsentwicklung im Kloster (Bonlanden und Hofheim am Taunus)
• MSC*-Intensivkurs 2016

• zertifizierter Wald-Gesundheitsrainer (LMU München und Kneippärztebund)

^* MBSR = Mindfulness-Based Stress Reduction, MSC = Mindful Self Compassion
* ICF=International Coach Federation, DCV=Deutscher Coaching Verband